台股六月天 鐘國忠：還在摸底 林倉賢：月初搶反彈好時點

2010/05/29 19:01 鉅亨網 鉅亨網記者胡薏文 台北

歐債風暴籠罩下，遭到全球股災拖累的台股，5月月線註定以長黑作收，單月跌幅將創下2008年11月3955點以來大紀錄，面對即將來臨的6月，日盛投顧投資處資深經理鐘國忠表示，台股短線上只是跌深反彈，6月還在繼續「摸底」階段。康和證券研究部協理林倉賢指出，目前台股籌碼面仍然不佳，6月初是最佳反彈機會，隨後恐仍再度回探低點。

5月台股從5月第1個交易日失守8000點以來，隨歐債風暴久久不散，加上大陸「打房」影響，使得市場期待的「520行情」，再度落空，5月下旬南北韓關係緊張，又來雪上加霜，坎坷的5月台股從5月最高點8022點到最低點7032點，重挫990點，即使近3個交易日出現反彈，目前5月單月跌點也達708點，跌幅高達8.8%。

鐘國忠指出，落底需要經過4部曲--「摸底、測底、築底、打底」，雖然5月台股急殺，但摸底尚未完成，7032點並非波段低點，目前短線僅是跌深後的反彈，在短線反彈過後，還得繼續「摸底」。8395點已確定是台股上半年高點，7080點到8190點為b波反彈，目前正在進行的為c波回檔，且c波恐將出現擴延波。

鐘國忠分析，台股完成「落底4部曲」的時間點，將落在第3季。6月在歐債風暴、南北韓緊張關係隱憂下，台股將先往6950附近「摸底」，也不排除因籌碼面等因素，出現更低的「摸底」位置。

林倉賢則指出，目前台股正在進行的跌深反彈波，反彈時間能否拉長，關鍵仍在歐債風暴、國際股市等外在因素，如果外在因素和緩，台股將有機會延長反彈時間。由於歐債風暴對電子類股的影響，大多6月才開始顯現，雖然5月已有NB廠提出「預警」，透露業績將下滑，但電子類股中，仍有廠商5月業績可望持續攀高，加上6月初的Computex電腦展、iPhone 4G上市等利多，尚未在盤面上反應，因此6月初是台股最佳的反彈機會。

林倉賢預估，台股這波反彈在7400點以上，即遭遇壓力，且本波下跌，融資減幅仍然不足，籌碼面還是不佳，即使外在因素和緩，台股可望延長反彈時間，但指數上檔空間不大，可能以個股表現為主。

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990501~990531日常訓練

990522-騎車47K(永和<->烏來)，不敢計時，不過從新烏路口到文山農場大約花了11分多，不算太差，但後面的路程就衰退很多，加速一下就快要死掉，這段時間又病又累又要帶小孩，真的粉慘，真希望快點回到正常的生活

990530-騎車15K(永和<->烘爐地)，烘爐地爬了兩趟，粉累，第一次連爬兩趟，還真陡，久沒騎了，腿力下降中

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990401~990430日常訓練

20100405-騎車42K(永和<->秀朗橋<->北新路<->北宜路<->國史館<->小茶壺<->折返)，連續下了幾天的雨，果然是清明時節雨紛紛，由於地還是濕的，再者女王有點不舒服，不准我出去，所以早上踩了一個小時的練習台，中午過後，天氣漸漸轉晴，忍不住腳又癢了，跟女王申請二小時內往返，於是出門騎車囉!!大概是早上練得腳有點酸，很明顯得爬坡爬不太動，從國史館到小茶壺騎了29分多，真是太爛了，過小茶壺之後雨勢漸大，於是趕緊折返，越往市區，天氣越好，只可惜今天腳不爭氣呀!!

20100410-騎車68K(永和<->秀朗橋<->北新路<->北宜路<->國史館<->十份子<->小茶壺<->風露嘴<->坪林中油加油站<->折返)(2:56:33)，國史館->十份子(0:14:30)，國史館->小茶壺(0:28:02)，小茶壺<->風露嘴(0:08:43)，國史館->風露嘴(0:36:46)，獨騎計時的成績又往前推進了幾秒，不過離35分的目標還有點差距，可以肯定的是，最近的HTP還是有功效的，雖然進步很慢，至少是有進步的，訓練還是要以每天為基礎來進行，然後週間休息一天，希望今年夏天時能達成目標。

20100411-騎車46K(永和<->秀朗橋<->新烏路<->文山農場<->圓聖寺<->烏來觀光大橋<->折返)(1:55:56)，新烏路口->文山農場(0:10:09)，文山農場->圓聖寺(0:16:25)，圓聖寺->烏來觀光大橋(0:3:46)，新烏路口->烏來觀光大橋(0:30:20)，天氣陰時多雲，滿適合運動的天氣，鐵人同好們今天都去參加苗栗鐵人三項了吧，若苗栗的天氣也像台北一樣的話，比起來就適合創造好的成績。說到烏來也好久沒騎了，今天的計時算勉強可以接受吧，沒想到要破30分也不是那麼容易的，去年最快也就騎到28分多，雖然今天沒有特別要去破30分的意念，原本只想照著自己的節奏順順騎排乳酸，連著兩天騎的腿力還是要加強，再努力吧!!

20100411-跑步6000M(錦和運動公園)(0:33:20)，L5(0:12:20)，L10(0:11:08)，L15(0:09:52)，很久沒有跑步了，而且還在同一天做騎跑訓練，跑完6K感覺真的很喘，下午跑步時順便把雙避震車騎出來溜搭，免得生鏽囉!!

20100412-騎車50分(室內訓練台)，輕鬆騎排乳酸+重量訓練

20100413-騎車60分(室內訓練台)，(5分鐘平地+200下爬山)x5

20100414-騎車50分(室內訓練台)，(3分鐘平地+500下爬山)x5+重量訓練

20100415-騎車50分(室內訓練台)，(3分鐘平地+200下爬山)x4+(1分鐘衝刺+1分鐘緩和)x5

20100416-休息日，昨天晚上嘴饞，吃了一份脆皮雞排(真的粉好吃...)，不過，一早就拉肚子，真慘...，現在對於垃圾食物的排斥能力真強，以後還是少吃為妙，一整個早上感覺很虛弱，還好今天是休息日

20100417-騎車47K(永和<->秀朗橋<->北新路<->北宜路<->國史館<->小茶壺<->風露嘴<->折返)(2:02:56)，風很大，不計時，上坡最大齒比只用到第四齒練腿力，早上又拉肚子，有點沒力，只騎到風露嘴就折返，回程跟一位車友小尬了一下，過新烏路口的爬坡之後，一陣狂抽猛踩才超越他，坡頂的紅燈我停了下來，沒多久他上來後，一個右轉往陡坡爬上去，看來也是個練家子

20100420-騎車42K(永和<->秀朗橋<->北新路<->北宜路<->國史館<->小茶壺<->折返)，有點風，路況濫，從國史館到小茶壺騎了29分半，滿糟的，跟我原先預期的差很多，時間不夠，到小茶壺後便折返

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990201~990331日常訓練

20100327-騎車(永和->秀朗橋->碧潭->北宜->國史館->風露嘴->折返->小格頭->北47->石碇->折返->小格頭->北宜->新店->秀朗橋->永和)，國史館->小茶壺(0:27:49)，小茶壺->風露嘴(0:09:06)，國史館->風露嘴(0:36:55)，終於，國史館到小茶壺的時間破了28分，不過，小茶壺到風露嘴卻放掉，竟然超過9分，看來，持續力還要加強...



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990101~990131日常訓練

20100101-跑步10K(中和運動公園)(0:49:42)，L5(0:10:33)，L10(0:09:30)，L15(0:09:24)，L20(0:10:48)，L25(0:09:26)

20100102-騎車46K(永和<->風露嘴)(1:58:25)，(國史館->風露嘴)(0:38:49)，(國史館->小茶壺)(0:29:56)，(小茶壺->風露嘴)(0:8:52)，感覺很久沒騎車了，今天和津星的朋友一起騎北宜，雖然我是第一位抵達的，畢竟他們算是休閒騎的車隊，自己很清楚騎得並不好，去年有計時最快約36分，那是在腸胃炎後計時的，如果狀況好時最快應該能達到35分多的水準，今年希望能突破35分

20100109-跑步6K(中和運動公園)

20100112-跑步4.5K(跑步機)

20100113-跑步5K(跑步機)

20100114-跑步6K(跑步機)

20100116-跑步2K(跑步機)

20100117-騎車50K(永和<->烏來)

20100118-騎車40K(永和<->北宜<->小茶壺)

20100119-跑步1K(跑步機)

20100120-跑步3.5K(跑步機)

20100130-騎車46K(永和<->烏來觀光大橋)

20100131-騎車60K(永和<->紅樹林捷運站<->上巴拉卡前的警察局)

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981206-981212日常訓練

20091206-跑步30K(中和運動公園)(3:07:26)

20091208-騎車42K(永和->秀朗橋->碧潭->北宜路->國史館->小茶壺->折返)

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981129-981205日常訓練

20091201-騎車30K

20091202-騎車65K(永和->秀朗橋->碧潭->北宜路->國史館->風露嘴->折返->小格頭->北47->北47-1->風露嘴->永和)，(國史館->小茶壺)(0:30:11)，(小茶壺->風露嘴)(0:08:44)，(國史館->風露嘴)(0:38:55)，今天騎得還可以，感覺腿力有漸漸恢復中，努力朝35分邁進。

20091203-跑步22K(中和運動公園)

20091205-騎車47K(永和->秀朗橋->碧潭->北宜路->國史館->風露嘴->折返)

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