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2009年12月8日 星期二

981206-981212日常訓練

張貼者： Sunnyironman 於 下午2:32
20091206-跑步30K(中和運動公園)(3:07:26)

20091208-騎車42K(永和->秀朗橋->碧潭->北宜路->國史館->小茶壺->折返)
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