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2009年10月8日 星期四

981004-981010日常訓練

張貼者： Sunnyironman 於 晚上8:54

20091004-台東51.5鐵人三項邀請賽，游泳1500M，騎車40K，跑步10K

20091007-跑步8000M(錦和運動公園)

20091009-游泳2000M(遠東活水錦和館)

20091010-跑步6000M(錦和運動公園)
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