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2016年6月23日 星期四

201604-日常訓練

20160410-普悠馬鐵人三項(3:06'26"),M45分組15,沒想到台東天氣如此炎熱,跑步熱到快烤焦了,10公里竟然跑超過1小時,很久沒比鐵人了,真的沒有想像中那麼容易,騎跑轉換要再多練習,這次和同事Ned一起報名,順便重溫一下三鐵生活。

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