9705日常訓練

970511-騎車30km(南港橋-->華中橋河濱車道)(從CS車店騎車回家) + 跑步4km

970512-騎車140km(永和<-->頭城)(北宜公路)(7:00')

970515-跑步2km(中和運動公園)

970524-騎車70km(永和<-->坪林)(北宜公路)(3:08')(與大稻之行團)

970525-跑步2km(中和運動公園)

970528-騎車33km(永和<-->烏來名流水岸)(1:20':15")

970530-騎車30分鐘(室內練習台)