用自由式游完1.5km(I swam 1.5km with freestyle after shoulder injury for more than one year)

在左肩受傷一年多後
今天是我第一次用自由式游完1.5km
之前鐵人三項比賽都幾乎用蛙式游完全程
實在不鼓勵鐵人游蛙式(容易踢到人)
時間大約37~38分鐘
所以今天的游泳練習後我很開心
雖然花了45分鐘游完
但對我的意義非凡
也期望左肩恢復後
在接下來的兩個月能進步到35分鐘游完1.5km