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2015年7月13日 星期一

201507-日常訓練

20150712-騎車72K,今天替人參加不厭五分的比賽,卻沒想到,比完賽要載單車回家時發生了悲劇,我的Kuota被摧毀了

20150715-跑步10K,早上7點多到公司後,再到河濱跑500M間歇七次

20150724-晚上簽了新車FUJI ALTAMIRA 2.0回家, 老闆打8折, 花了48000

20150726-騎車72K,早上參加環東北角追風挑戰賽,由於此次多了不厭亭這段爬坡,完賽時間為3小時10分左右,分組第四,總排13,單車社總共8人參賽

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