201504-日常訓練

20150401-騎車50K

20150402-騎車25K+跑步6K

20150403-

20150404-騎車40K

20150405-跑步22.5K

20150406-核心0.5小時

20150407-

20150408-

20150409-

20150410-

20150411-跑步21K(1:38'17")，下了一個禮拜的雨，一早雨勢沒有停歇的跡象，好不容易開車到華中橋旁的河濱停車場找到位置，走路到馬場町已經過了21K的起跑時間，趕快找到寄物區寄物，開始起跑時已過起跑時間七分鐘左右，去程往景美方向河濱跑，路面到處有積水，延途追過許多中後段跑者，跑到折返點時大約花了49分多，回程慢慢追到前段，也稍微好跑一點，大約花費49分完成，終於在21K路跑賽中正式突破1小時40分。

20150412-彈吉他0.5小時

20150413-騎車25K

20150414-騎車50K

20150415-核心0.5小時+騎車50K

20150416-騎車50K

20150417-核心0.5小時
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